Monthly Archives: mars 2014

Finn NPL-formen!

Posted den mars 25, 2014 av NPL-systrene

Det byrjar å nærma seg start for turen vår. For å vere best mogleg førebudd på den belastninga som kjem, og redusere sjansane for å bli skada, har eg (Martha) mekka saman eit styrketreningsprogram. Her kjem programmet som me skal … Les meir →

Posta under Trening | Kommenter innlegget

Birkebeinerrennet – AVLYST!

Posted den mars 16, 2014 av NPL-systrene

Fredag 14.mars reiste to bilar fulle av glade og spente skiløparar til Rena, ein frå Trondheim – ein frå Stockholm. Sidan me i år meir enn noko anna år treng opptrening til sommaren, bestemte me oss tidleg for å melde … Les meir →

Posta under Trening | 2 kommentarar

Sko, kart og ein liten bjørnesnutt!

Posted den mars 6, 2014 av NPL-systrene

Jajamen, jammen varer jula heilt til påske! Her ein dag kom nemlig ein stor pakke i posten. Frå Alfa! Med ikkje mindre enn TO par flunkande nye sko klare for å gå Noreg på langs. Ein kan nesten sjå på … Les meir →

Posta under Planlegging, Rute, Utstyr | 4 kommentarar